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Meditation Adlutes, enfants et adolescents
La Roche sur foron, Annecy, Genève
Qu'est ce que
La Méditation de Pleine Conscience?
Il exsite 1001 manières de définir la méditation, mais la plus simple, et peut-être la plus juste, est de la comprendre comme un entraînement de l'esprit.
En Savoir +Le protocole
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction -
Le protocole MBSR dure 8 semaines, au terme desquels les participants auront aquis une expérience pour pratiquer la méditation Pleine Consience en total autonomie.
En Savoir +
La Médiation
Pour Enfants
Contrairement à une idée reçue, les enfants ne font pas de caprices. Et ils ne sont pas non plus plus durs ques les générations précédentes. Alors qu'est-ce qui a changé?
En Savoir +
Il n’y a rien à faire, nul part où aller, personne à être.
Dernières Actus
Le mardi et le jeudi par Zoom ou Facebook
Cycle d'initiation à la pleine conscience en 8 semaines Janvier 2021