Téléphone: +33 (0)6 24 97 54 19
e-Mail: christophe.rothenburg@gmail.com
Atelier 12-14 ans
A la différence des programmes MBSR adultes ou des programmes pour enfants, le programme pour adolescents de 12 à 14ans se déroule sur 10 semaines.
Chaque atelier est consacré à un thème.
| 01 | Observer et se concentrer |
| 02 | Quitter la tête, sentir le corps |
| 03 | L'intérêt des sens |
| 04 | Guérir les désirs |
| 05 | Patience, confiance et lâcher prise |
| 06 | L'art de communiquer |
| 07 | Les émotions, on les ressent |
| 08 | Le mondes des pensées |
| 09 | Être gentil, c'est agréable |
| 10 | Le secret du bonheur |
Il n’y a rien à faire, nul part où aller, personne à être.
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