Téléphone: +33 (0)6 24 97 54 19
e-Mail: christophe.rothenburg@gmail.com
Atelier 4-7ans
Le programme, à l'image de l'enseignement MBSR - Mindfullness Based Stress Reduction - ou - Réduction du Stress par la Pleine Conscience - se déroule sur 8 semaines.
Chaque atelier est consacré à un thème.
| 01 | Le A de attention |
| 02 | À l’aventure dans son corps |
| 03 | Le goût, l’odorat, l’ouïe, la vue et le toucher |
| 04 | Les émotions, on les ressent |
| 05 | L’acceptation des émotions |
| 06 | Bouger consciemment |
| 07 | La force de l’imagination |
| 08 | Être gentil, c’est agréable |
Il n’y a rien à faire, nul part où aller, personne à être.
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