Ateliers Conférences autour de la Méditation de Pleine Conscience

Qu'est-ce que le Méditation de Pleine Conscience?

Cerveau et Méditation

Comment la Méditation de Pleine Conscience est maintenant validée par les médecines occidentales, comme la psychologie, la biologie, les neurosciences?

Gestion du stress

Vous avez dit stress? Qu'est-ce exactement? Comment utiliser la Méditation de Pleine Conscience dans les situtations de stress?

Atelier de pratique

1h de pratique de Pleine Conscience par série de courtes méditations